Форум для общения!

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Форум для общения! » Сотвори себя сам. » Ароматы и здоровье


Ароматы и здоровье

Сообщений 1 страница 10 из 10

1

Аромалампа является эффективным средством для профилактики и лечения многих заболеваний. Применять её в домашних условиях может каждый, всё что требуется это сама лампа и эфирные масла. Однако следует помнить, что каждое эфирное масло имеет определенные свойства и характерные для него особенности.
7 подборок эфирных масел
Справочник благовоний
ароматы и энергетика человека
эфирные масла от мимических морщин
эфирные масла афродозиаки
эфирные масла для глаз
ПРИМЕНЕНИЕ: мята , апельсин

Подпись автора

アルビナ

"добро пожаловать или посторонним В"

+1

2

Все рецепты рассчитаны на комнату 20 м.

Ароматы для работы.
Прекрасно оптимизирует процессы мышления смесь эфирных масел в аромакурительнице.

Рецепт № 1: 1 капля гвоздики , 2 бергамота, 2 майорана, 3 лимона.
Рецепт № 2: 4 капли масла лимона и 2 розмарина.
Рецепт № 3: 1 капля масла гвоздики, 1 бергамота, 1 майорана, 1 сосны, 1 лимона.
Рецепт № 4 при работе на компьютере: 5 капель масла лимона, 5 розмарина, 1 сосны.
Рецепт № 5: 3 капли гвоздики, 3 розмарина, 2 лимона.
Рецепт № 6: 2 капли базилика, 2 грейпфрута, 1 кипариса.
Рецепт № 7: 2 капли грейпфрута, 2 имбиря.
Рецепт № 8: 3 капли бергамота, 2 розмарина.
Рецепт № 9: 2 капли лимона, 2 мяты, 1 лаванды.

Ароматы для отдыха.
Рецепт № 1: 5 капель пихты, 4 можжевельника, и 3 мяты,
Рецепт № 2: 2 капли шалфея, 5 капель мандарина, (апельсина, герани, мяты, лаванды, пихты, эвкалипта, базилика, кориандра и розмарина в любом сочетании).
Рецепт № 3: 3 капли ромашки, 2 лаванды, 2 лимона.

Аромалампа поможет при бессоннице.
Рецепт № 1: 3 капли лаванды, 1 розы и 2 нероли.
Рецепт № 2: 2 капли сандала, 2 нероли, 1 ладана.
Рецепт № 3: 3 капли мелисы, 3 лаванды, 3 иланг-иланга, 2 нероли.
Рецепт № 4: 4 капли ромашки, 4 лаванды.
Рецепт № 5: 4 капли нероли, 2 герани.
Рецепт № 6: 6 капель лаванды.
Рецепт № 7: 3 капли лаванды, 3 иланг-иланга.
Рецепт № 8: 4 – 5 капель анисового масла.

Успокаивающие ароматы.
Рецепт № 1: 2 капли розы, 2 сандала, 1 ладана.
Рецепт № 2: 2 капли бергамота, 2 лимона,1 чабреца.
Рецепт № 3: 3 капли валерианы, 2 иланг-иланга, 2 розы.

Аромалампа взбодрит.
Рецепт № 1: 2 капли нероли, 1 можжевельника, 1 корицы, 1 мяты.
Рецепт № 2: 3 капли лимона, 3 лаванды, 3 мяты.
Рецепт № 3: 5 капель шалфея, 1 лимона, 1 лаванды.
Рецепт № 4: 4 капели розмарина, 2 грейпфрута, 1 мяты.
Рецепт № 5: 5 капель бергамота, 2 мяты.

Ароматы для интима.
Рецепт № 1: 3 капли бергамота, 1 иланг-иланга, 1 сандала, 1 пачули, 1 розы.
Рецепт № 2: 4 капли пачули, 1 лимона, 1 иланг-иланга, 1 туберозы, 1 бергамота.
Рецепт № 3: 3 капли бергамота, 1 иланг-иланга, 2 сандала, 1 пачули, 1 лимона, 1 розы.

Аромалампа поможет при простуде.
Рецепт № 1: 4 капли бергамота, 2 сандала.
Рецепт № 2: 4 капли бергамота, 2 эвкалипта, 2 мандарина, 1 шалфея.
Рецепт № 3: 7 капель масла чайного дерева, 5 эвкалипта, 1 лаванды.
Рецепт № 4: 4 капли бергамота, 2 сандала, 2 мандарина, 1 шалфея.
Рецепт № 5 при насморке: 1 капля эвкалипта, 1 чайного дерева.
Рецепт № 6 при кашле: 4 капли мяты, 3 иссопа.
Рецепт № 7 при кашле : 2 капли эвкалипта, 2 бензоина, 2 тимьяна.
Рецепт № 8 при сухом кашле: 4 капли апельсина, 2 ладана, 2 чайного дерева.
Рецепт № 9 при сухом кашле: 4 капли эвкалипта, 2 лаванды, 1 сосны.
Рецепт № 10 при мокром кашле: 2 капли сосны, 2 сандала, 2 розмарина.
Рецепт № 11 при мокром кашле: 3 капли эвкалипта, 2 чайного дерева, 2 пихты.
Рецепт № 12 при мокром кашле: 3 капли лимона,3 гвоздики, 2 лаванды, 2 лаванды.

Подпись автора

アルビナ

"добро пожаловать или посторонним В"

+1

3

СПРАВОЧНИК БЛАГОВОНИЙ

Вам будет полезен краткий справочник ароматов, содержащий характеристики запахов и их психоэмоционального действия, по которым вам будет легче подобрать благовония, подходящие именно вам. В перечне присутствует настоящее восточное разнообразие, перечислены не только моноароматы (запахи одного растения), но и цветочные, медовые и другие композиции.

СПРАВОЧНИК

АМБЕР (АМВЕR) Аромат смолистый, сладкий, теплый, веселящий. Усиливает стихию огня в организме, согревает сердце, делает его добрым и отзывчивым. Улучшает взаимопонимание между людьми.

АПЕЛЬСИН (ОRАNGЕ) Аромат нежный, легкий, сладковатый, холодный. Снимает депрессию, состояние страха, раздражительность. Лечит судороги, бессонницу, фригидность и импотенцию.

АФРОДЕЗИЯ (АFRODESIA) Аромат легкий, изысканный, дурманящий. Придает уверенность в себе, укрепляет ум и тело, располагает к чувственности.

БЕРГАМОТ (BERGAMOT) Аромат холодный, кисло-сладкий, нежный, свежий. Обладает сильным тонизирующим действием. Успокаивает, дает силы, снимает усталость, напряжение, улучшает память и внимание.

ВАНИЛЬ (VANILLA) Аромат сладкий, приторный, веселый. Дает радость чувствам, делает сердце добрым, располагает к доверительному общению.

ГАРДЕНИЯ (GARDENIA) Аромат легкий, холодный, сладковато-терпкий. Способствует расслаблению, успокаивает нервы, обладает антистрессовым действием, находит резервные силы в организме.

ГЕРАНЬ (GERANIUM) Аромат мягкий терпкий, охлаждающий, свежий. Обладает сильным противовоспалительным действием, снимает головные боли, мигрени, приступы гипертонии.

ГИАЦИНТ (HYACINTH) Аромат свежий, прохладный, лёгкий. Дает свежесть телу и чувствам, укрепляет защитную силу организма. Располагает к самосозерцанию и самоанализу.

ЖАСМИН (JASMIN) Аромат изысканный, нежный, сладковато-холодный, утяжеленный. Этот аромат называют "лунным светом любви". Он обладает антистрессовым, расслабляющим действием, устраняет утомляемость, мобилизует резервные силы организма. Усиливает чувственность, считается "женским" ароматом.

ИЛАНГ-ИЛАНГ (YLANG-YLANG) Аромат легкий, изысканный, свежий, бодрящий. Хороший антидепрессант, вызывает чувство уверенности в себе. Избавляет от судорог, нервного тика, головной боли. Отличный афродизиак, "мужской" запах.

КАМФОРА (CAMPHOR) Аромат чистый, свежий, теплый, резкий. Обладает свойством снимать воспаления и согревать. Способен оказывать отрезвляющее действие и успокаивать сексуальное перевозбуждение.

КЕДР (CEDAR WOOD) Аромат мягкий, бархатный, смолистый, теплый. Упорядочивает саморегуляцию организма, лечит заболевания дыхательных путей. Усиливает чувственное восприятие, наполняет тело энергией, возбуждает и согревает.

КОКОС (COCONUT) Аромат сладкий, теплый, душистый. Возбуждает аппетит, усиливает обменные процессы в организме. Снимает апатию и сонливость.

КОРОЛЕВА ночи (NIGHT QUEEN) Аромат бодрящий, свежий, тонкий. Обостряет эмоции, усиливает чувственность, помогает лучше понять друг друга при близком общении.

КОРИЦА(CINNAMON) Аромат теплый, острый, сладкий, веселый. Стимулирует кровообращение, снимает последствия интоксикаций, укрепляет нервную систему. Согревает, веселит, снимает депрессию.

ЛАВАНДА ( LAVENDER) Аромат холодный, свежий, тонкий, горьковатый. Обладает сильными антисептическими и противомикробными свойствами. Благоприятно использовать при гриппе, бронхитах, пневмонии, как индивидуально, так и в местах скопления людей. Снимает переутомление, бессонницу, укрепляет иммунитет организма. Стимулирует кровообращение, устраняет умственную вялость, раздражительность, истерии и состояния беспричинного страха.

ЛАДАН (FRANKINCENSE) Аромат дымный, сладкий, терпкий, маслянистый. Укрепляет и осветляет ауру, способствует усилению ума и разума. Одухотворяет, пробуждает интерес к жизни и оптимизм.

ЛИМОН (LEMON) Аромат кисловатый, прохладный, легкий, тонкий. Укрепляет иммунную систему человека, Обладает противовирусным и противоинфекционным действием. Снимает головные боли, головокружения, тошноту. Имеет сильные тонизирующие свойства.

ЛИМОННИК (LEMONGRASS) Аромат кисловатый, прохладный, тонкий. Улучшает память, помогает концентрировать внимание, Повышает собранность, устраняет последствия переутомлений и недосыпаний.

ЛОТОС (LOTUS) Аромат легкий, изысканный, свежий, сладковатый. Дает свежесть телу и чувствам, избавляет от усталости. Одухотворяет мысли и существование, благоприятствует духовному развитию человека.

МАГНОЛИЯ (MAGNOLIA) Аромат прохладный, сладковатый, изысканный, тонкий. Успокаивает, способствует расслаблению и отдыху. Отгоняет страхи и тревоги.

МИНДАЛЬ (ALMOND) Аромат бархатистый, горьковатый, дымный, мягкий. Способствует улучшению теплообмена в организме, согревает. Приносит радость уму и сердцу, обостряет чувственное восприятие.

МИРРА (MYRRH) Аромат душистый, обволакивающий, сладкий. Сильное противовоспалительное средство. Помогает при бессоннице, смягчает стрессовые потрясения. Благоприятен для укрепления ауры, для медитации и достижения результатов в духовном поиске.

МОЖЖЕВЕЛЬНИК (JUNIPER) Аромат нежный, свежий, бархатный. Проясняет мироощущение, устраняет бездеятельность и страх, повышает интуицию и личностный психологизм.

МУСК (MUSK) Аромат теплый, дурманяще пряный, слегка терпкий. Помогает при волнениях, умственных переутомлении, снимает стресс.

НЕРОЛИ (NEROLI) Аромат нежный, тонкий, прохладный, легкий. Укрепляет сердце, улучшает его работу. Обладает мощным седативным эффектом, помогает при бессоннице, перенапряжении, депрессиях.

ОПИУМ (OPIUM) Аромат холодный, смолистый, терпкий, горьковатый. Отлично тонизирует, взбадривает, дает остроту уму, холод разуму и огонь сердцу.

ПАЧОЛИ (PACHOLI) Аромат терпкий, дурманящий, сладкий. Сильное антивирусное средство. Питает, освежает, придает силы и решительность. Сильный эротический стимулятор, усиливает чувственность, избавляет от фригидности и импотенции.

РОЗА (ROSE) Аромат дымный, сладковатый, теплый, пьянящий. Преобразует непродуктивную энергию озлобления, разочарования и печали в энергию самосовершенствования. Люди, вдыхающие аромат розы, вызывают симпатию окружающих, имеют светлую ровную ауру, доброжелательны и ненавязчивы. Роза помогает при депрессиях, бессоннице, стрессах и нервном напряжении. Избавляет от состояния страха, ночных кошмаров, от аритмии. Улучшает циркуляцию крови.

РОЗМАРИН (ROSEMARY) Аромат легкий, мягкий, свежий, сладковатый. Обладает сильным противомикробным действием. Считается ароматом сердца, улучшает кровоснабжение сердечной мышцы.

РОДОДЕНДРОН (RHODODENDRON) Аромат влажный, легкий, слегка вяжущий. Сильное средство для очищения и концентрации ума, обостряет восприятие, улучшает память.

САНДАЛ (SANDAL WOOD) Аромат изысканный, тонкий, туманный, терпкий. Способствует расслаблению, медитации, успокаивает нервы. Открывает энергетические родники творчества, таланта. Уплотняет энергетический слой, позволяет быстро и ровно восстановиться истонченной ауре. Помогает при депрессии, бессоннице, икоте на нервной почве, раздражении горла, насморке, тошноте, изжоге. Является мягким афродизиаком, повышает чувственность, лечит фригидность и импотенцию.

СОСНА (PINE) Аромат свежий, холодный, легкий, маслянистый. Активизирует дыхание, потенциирует легочное кровообращение. Обладает сильным противовоспалительным действием, ускоряет процесс реабилитации после длительных, тяжелых заболеваний.

ТУЛАСИ (TULSI FLORA) Аромат нежный, шелковистый, теплый, волнующий. Снимает головокружения, головные боли, раздражительность. Помогает при бессоннице, депрессиях и приступах меланхолии.

ТУЯ (TUJA WOOD) Аромат терпкий, смолистый, прохладный. Освежает, восстанавливает силы. Эротический стимулятор, усиливает чувственность, избавляет от фригидности и импотенции.

ФИАЛКА (VIOLET) Аромат легкий, нежный, шелковистый. Способствует расслаблению, успокаивает нервную систему, обладает антистрессовым действием.

ЧАМПА (CHAMPA) Аромат мягкий, сладковатый, влажный, таинственный. Благоприятен для уплотнения и осветления энергетической оболочки, ауры. Способствует концентрации ума, снимает нервное напряжение и переутомление.

ЭВКАЛИПТ (EUCALYPTUS) Аромат терпкий, вяжущий, резкий. Очищает атмосферу, убивает бактерии. Мощное антивирусное и противовоспалительное средство.

Подпись автора

アルビナ

"добро пожаловать или посторонним В"

+1

4

ароматы и энергетика

1. Мята+ Базилик+ Ладан (если нет базилика, то просто мята и ладан). Эта композиция дает полное очищение энергетического поля человека и пространства вокруг него. Придает много сил. Повышает самооценку. Уравновешивает. Помогает собрать силы для реализации крупной цели. Помогает настроиться на нужный лад перед важной встречей или работой или поездкой.

2. Ладан+ Ромашка.
Очищает энергетические поля и мысли человека от негатива. Подарит гармоничные отношения в семье, на работе. Благодать и мир.

3. Эвкалипт + Лаванда.
Помогает восстановить душевные и физические силы, вдохновить на новое. Придает силы в творчестве, бизнесе, любом начинании. Придает силу человеку и всему, что он свершает.

4. Роза + Лаванда.
Любовь, нежность и мудрость - эти энергии дарит вам эта композиция. Эти энергии наполнят вас и ваш дом. Также устраняет бессонницу, снимает стрессовые энергии, гармонизирует, привносит радость.

5. Ванильная композиция силы, духовного роста, вселенской мудрости и очищения от низких энергий.

6. Пачули+ Сандал.
Композиция мощной энергетической защиты и очищения.

7. Можжевельник + Роза + Лаванда.
Мощная композиция энергий любви и радости в любви. Наполняет человека и его мир энергиями любви и вдохновения.

8. Кедр + Можжевельник + Пачули.
Энергии божественного потока изобилия. Очищают энергии человека от низких вибраций, устраняют препятствия, поддерживают и приумножают поток изобилия.

9. Мандарин + Имбирь + Кипарис.
Вдохновение, радость, счастье! Снятие усталости и грусти. Наполняет человека и его пространство силами.

Подпись автора

アルビナ

"добро пожаловать или посторонним В"

+1

5

СМЕСЬ МАСЕЛ ОТ МИМИЧЕСКИХ МОРЩИН НА ВЕКАХ

Состав: по 1 ст. ложке масла косточек персика, косточек винограда, масла жожоба и масла зародышей пшеницы. Смешать масла в стерилизованной таре из темного стекла. Хранить в темном прохладном месте.

Приготовление: Перед применением слегка подогреть 1 ч. ложку смеси.

Применение: Наносить теплую смесь из масел на сухую чистую кожу век Сверху веки прикрыть ватными дисками, смоченными в слабом растворе заварки.
Держать маску 15-20 минут. Излишки промокнуть мягкой бумажной салфеткой.

Маска отлично увлажняет, питает веки, разглаживает морщинки, выравнивает цвет, глаза выглядят свежее и моложе.

Подпись автора

アルビナ

"добро пожаловать или посторонним В"

+1

6

Пачули+ Сандал. шикарный запах :cool:

+1

7

Применять  эфирные масла афродизиаки  можно  следующими  способами:
аромамассаж,  аромалампа,  ванна,  ароматизация  тела.

Эфирные масла  афродизиаки   можно  разделить  по  половому  признаку:

Мужчины предпочитают  древесные запахи - сандал, кедр, сосна.  Также на  мужчин  действуют  благотворно ароматы  таких  масел  как – иланг-иланг, мускат,  корица,  ветивер, пачули.

Афродизиаки для женщин - герань, бергамот, нероли  , петит грейн, розмарин, жасмин.

Роза – в равной степени  пробуждает  чувственность   как у женщин, так и у мужчин.
Правда   в силу  традиций  женщины  сильнее  реагируют  на её  запах.

Существует  древний  рецепт  духов   афродизиаков  для женщин  по цвету  волос:

Духи  для  брюнеток: налить  50 мл спирта  добавить  по 3 капли  эфирных  масел  базилика и мяты. В другую  емкость  добавить  ещё  50 мл  спирта  добавить  по 1 капле  масел  гвоздики  и  жасмина, 7 капель  масла  сирени. По древнему  рецепту  готовить  духи  нужно в пятницу.  Настаивать 7 дней. Наносить  по капле на  запястья обеих  рук , начиная с состава  с сиренью, поверх  нанести состав  с  базиликом  и мятой. Лучше    брюнеткам  наносить  эти духи в первой половине дня, блондинкам  во второй половине дня.

Духи  для блондинок:  в 50 мл спирта  добавить по 6 капель  эфирного масла  ночной фиалки и розы, по  2 капли  масел  мяты и шалфея,  добавить 9 капель  масла  вербены. Составлять духи нужно в пятницу. Через  неделю  можно пользоваться. После того как духи настояться, можно добавить ваниль на кончике ножа. Наносить под  колени и на запястья.

Духи  для  рыжеволосых  девушек:   В 100 грамм спирта добавить по 3 капли эфирных масел ириса, лаванды, полыни, 8 капель масла мимозы. Дальше  действовать  как  в варианте  1 и 2.

В духах можно заменить спирт  на жирные масла (миндаля, виноградной косточки, зародышей пшеницы, жожоба,  абрикоса , авокадо).

Смеси  эфирных  масел  афродизиаков  для различных  целей.

Смесь для повышения чувствительности женщин
Роза – 4 капли
Сандал – 2 капли
Жасмин – 4 капли
Бергамот –2 капли

Смесь для мужчин (усиливает желание)
Пачули – 2 капли
Иланг-  иланг – 2 капли
Сандал – 6 капель
Кедр- 4 капли.

Рецепты для аромаванн.
Вариант  1
Мускат- 1 капля
Пачули -1 капля
Ветивер – 1 капля
Роза – 1 капля
Нероли – 1 капля

Вариант  2
Корица – 2 капли
Имбирь – 1 капля
Грейпфрут-2 капли
Иланг – иланг  -1 капля
Жасмин -1 капля

Вариант  3
Пальмароза – 2 капля
Иланг- иланг- 2 капли
Сандал- 2 капли
Пачули – 1 капля

Примите ванну  за 30 минут  до свидания.
Но все же гораздо интересней,  принять  ароматную ванну с маслами  афродизиаками конечно же,   вдвоем:)

Аромассаж  с  афродизиаками.

Классический  вариант   аромамассажа  с  афродизиаками: 
В  масло миндаля (30мл)  добавить  масло  фенхеля – 1 каплю,   масло  сандала – 4 капли, масло  лаванды – 4 капли,  масло имбиря  - 2 капли.

Этой смесью  сделайте  аромамассаж  своей  любимой  половинке. Результат   такого массажа    данной смесью   порадует   Вас  через  несколько минут.

Для  аромамассажа   можно  применять  все   выше перечисленные   смеси. А  можно взять отдельное  эфирное масла (главное, не наносить неразбавленное масло на  кожу, его обязательно нужно разбавить в базовом масле.)  Эфирные масла  - майоран,   мелисса лимонная,  кориандр, нероли,  пачули, ромашка, шалфей, иланг-иланг, бергамот, сандаловое дерево, жасмин, кедр,  кипарис, корица, кедр, сосна,  чабрец, бархатцы, фиалка, розовое дерево, ваниль,  вербена, грейпфрут,  лиметт, мирт,  можжевельник,  мускатный орех.

Все  вышеперечисленные  смеси  можно применять  для  аромаламп.

В  дозировке стоит придерживаться такого правила
при использовании  масел афродизиаков- лучше  не   докапать, чем  чересчур.

Предупреждение.
Способность  воспринимать  аромат  зависит от нескольких  индивидуальных  факторов:

1.У  некоторых людей ароматы  имбиря, кардамона, корицы, вызывают в памяти  запахи  ароматной  сдобы, чувство  сытости.
И как следствие умиротворение. Вам  это  нужно?

2.  Жители  России  реагируют  на   некоторые    “жаркие”, тропические  запахи  не очень  хорошо. Тропические ароматы  для жителей  средней полосы  в индивидуальных  случаях  вызывают  тяжелое  восприятие. Если по каким- то  причинам  Вам не подходят  такие масла,  их  легко можно заменить на  хвойные  и цитрусовые  ароматы.

Подпись автора

アルビナ

"добро пожаловать или посторонним В"

0

8

Эфирные масла для глаз

Большой  проблемой  многих  людей  работающих  за  компьютером   является  усталость  глаз.
Очень  важно  следить  за  состоянием  здоровья  наших  глазных мышц.
Применяя  эфирные  масла для глаз  можно   оказать  существенную  помощь  нашим  усталым  глазам.

Наши глаза испытывают  огромную   нагрузку от просмотра  телевизора  и многочасовой работы за компьютером. С  такими  симптомами  как  покраснения, боль  и  жжение  в глазах,  снижение  остроты зрения,     песок  под  веками,  быстрая утомляемость  глаз   сталкивается  рано или поздно любой пользователь  компьютера.
Что  же делать  в  данной  ситуации?  Как  сохранить  наш  бесценный  дар – наше  зрение?

Самой  лучшей  и  эффективной  мерой  сохранения  нашего зрения   будет  ограничение времени  нахождения  за  компьютером. Увы,  для современного  человека   этот  способ   практически невозможен.

Разумеется,  все  знают  о необходимости  принимать  витамины  и продукты  способствующие  поддерживать  зрение: черника, морковь, лютеин  в  последнее   время  стала популярной в народе  такая  ягода  как  санберри.   Отличный способ  поддержать и сохранить  остроту зрения – эфирные  масла для глаз.

Эфирные  масла  для глаз  используются   в качестве  укрепляющего  средства  для  мышц  глаза,  а также  для помощи  уставшим  глазам, после  длительной  работы за  компьютером.

Использование  эфирных масел  для  глаз в  аромалампе:  пихта, кориандр, лаванда, сандал, грейпфрут, апельсин, куркума, лимон, эвкалипт, чабрец, фенхель, укроп, роза, розмарин, левзея. Пузырек  с  эфирным  маслом   можно  поставить  открытым  рядом  с компьютером  и периодически  вдыхать  из  него.

Другой  вариант  использования  любого  из  этих  масел: в половине  чайной  ложке  меда или  в  1 ч. л.  молока  растворить  по 2- 4 капли любого из вышеперечисленных  масел. Добавить  200-250 гр  теплой кипяченой воды.  Положить  на глаза примочки  на  20 минут. Результат - отдохнувшие глаза. Если не  ленится  и делать  процедуры  регулярно, то  ваши   глаза  будут  меньше  уставать. Например  дней  10 делать  примочки, перерыв -10 дней.

Эфирные масла.

Сосна – 1 капля
Апельсин -3 капли
Розмарин -1 капли
Масло виноградной косточки – 5 мл

Смесь  втирать в область висков  и затылок  регулярно, плюс  гимнастика  для  глаз. Способствует улучшению  и  остроте  зрения.

Эфирные масла.

Лимон- 3 капли
Апельсин- 3 капли
Бергамот- 6 капель
Розмарин-8 капель

Смесь  используется  в аромалампе  в течение  40-60 минут, для профилактики  зрительного  утомления.

Подпись автора

アルビナ

"добро пожаловать или посторонним В"

0

9

Применение и лечение эфирным маслом мяты

Мятное масло широко применяется в косметологии, а действие его зависит от дозировки.
Мятное масло будет действовать на кожу успокаивающе, снимать раздражения и усталость, сужать капилляры и освежать при минимальной концентрации.
Разогревать кожу, усиливая приток крови и вызывая румянец, будет мятное масло большей концентрации.
Эфирное масло мяты замечательно сочетается с эфирными маслами иланг-иланга, лаванды, кедрового дерева и розмарина.
Мятное масло отлично снимает головную боль, стимулирует кровоснабжение волосяных луковиц, устраняет куперозы, угревую сыпь и сосудистую сеточку.

Лечение эфирным маслом мятым можно успешно распространить на органы нервной системы, пищеварения и дыхания.
Мята устраняет головную боль при гипоксии и переутомлении, тонизирует мозг и оптимизирует мозговое кровообращение. При неврозах и стенокардии, облегчает сердечные боли.
При неврозах, а также при кошмарных сновидениях, нужно пить следующий настой: половиной литра кипятка залить две столовые ложки листьев мяты и две столовые ложки листьев подмаренника, настоять два часа в закрытой плотно посуде, затем процедить и в течение недели пить каждый час по 100 грамм настоя.
При пищевых и алкогольных отравлениях, диарее, рвоте, коликах, запоре, острых приступах, также применяется эфирное масло мяты – бывает достаточно всего несколько капель масла. Для этих целей подходит и спиртовая настойка мяты перечной, которая состоит из эфирного масла мяты и такого же количества настойки из листьев мяты. Принимать её нужно по 10-15 капель внутрь.

Для лечения органов пищеварения превосходно зарекомендовал себя следующий рецепт:
- по 15 г мятного и анисового спирта (1%-ный раствор эфирного масла в 75% этиловом спирте);
- 30 г коричного сиропа или сироп из шиповника;
- 120 г липовой воды (1 столовая ложка цветков липы, залитая стаканом кипятка и настоянная в течение 15 минут).
Микстуру нужно принимать трижды в день по 1 столовой ложке.

Спиртовая настойка мяты годится и для полоскания зубов и горла.
Зубные пасты, эликсиры, порошки и туалетные воды также часто включают в свой состав мяту.
При ангине, кашле и насморке, эфирное масло мяты оказывает противовоспалительное и смягчающее действие. Успешно применяется и при астме, пневмонии, бронхите, туберкулезе.

Для того, чтобы отпугнуть комаров и москитов, не дающих уснуть ночью, нужно несколько капель мятного масла нанести на подушку.
Боль от укусов насекомых успокаивается смазыванием поврежденных мест мятным маслом.

Из эфирного масла мяты приготавливается много лечебных средств, а также фитопрепаратов.
Эфирное масло мяты входит в состав корвалола, капель Зеленина, таких препаратов, как эвкатол, пектусин, карандашей от мигрени и других.

Мятное эфирное масло, вместе с эвкалиптовым, гвоздичным и маслом корицы, входит в состав бальзама «Золотая Звезда», который рекомендован при простуде, гриппе, насморке, для ингаляций. При головокружении и головной боли бальзам втирают в затылочную, височную и лобную области.

При обильных менструациях употребляют листья мяты в виде настоя: на пол-литра кипятка берется 20 листочков мяты, пить 3-4 раза в день по полстакана, до еды.

Бесконтрольно применять эфирное масло мяты нельзя – большие его дозы при ингаляциях могут спровоцировать расстройства дыхания и бронхоспазм.

Мятное эфирное масло лечит руброфитии ногтей и дрожжевые эрозии рук в сочетании с тминным эфирным маслом.

Мята широко применяется и в пищевой промышленности, используется при изготовлении кондитерских изделий, ликеров, настоек. Просто добавлять листья мяты в салаты и сырые блюда очень полезно для организма.

Дозировки эфирного масла мяты
для массажа нужно не более 6 капель на 10 мл масла – основы;
для компрессов нужно 4-6 капель;
для теплых ингаляций берут 1-2 капли, а сама длительность процедуры должно составлять 5 минут;
в аромалампы капают 3-6 капель;
для обогащения шампуней, масок, тоников, кремов берут 1-2 капли на 10 грамм масла – основы;
в аромамедальон капают 2-3 капли;
для принятия ванны берутся до 6 капель эфирного масла мяты;
для внутреннего употребления два-три раза в день можно съесть варенья или мёда в одной каплей эфирного масла мяты, при этом запить чаем. Соком или кефиром;
при изжоге принимают 2 капли эфирного масла мяты на половину чайной ложки кефира, запивая водой.

Подпись автора

アルビナ

"добро пожаловать или посторонним В"

0

10

Эфирное масло апельсина: состав, польза и свойства апельсинового масла

Издавна в странах, где росли чудесные апельсиновые деревья, их плоды считались символом плодородия и невинности. А в древнегреческой мифологии говорится о золотых яблоках, которыми был полон сад Гесперид. Именно этот плод и преподнес Парис богине Афродите, признав ее самой красивой богиней Олимпа.

Исторически апельсин, родиной которого считается Индия и Китай, еще в XVI веке стал известен в Англии, а позже и в Америке. Уже тогда люди использовали не только мякоть апельсинов, из кожуры этих плодов делали бесподобный мармелад, она также использовалась в приготовлении знаменитого «Кюрасо» (вест-индского ликера).

Позже из апельсиновой кожуры научились делать масло. Первое апельсиновое масло получали путем ручного прессования (отжима) шкурок, и цвет оно имело желто-зеленый, теперь масло производят, применяя различные технологические процессы, в результате которых оно неизбежно теряет глубину некоторых своих свойств, но зато приобретает красивый насыщенно-оранжевый оттенок. Конечно, производители, из соображений экономии, научились делать апельсиновое масло и из измельченных плодов, но его качество значительно ниже масла из кожуры апельсина.
Апельсиновое масло сейчас вырабатывается не только из цедры апельсина, но и из листьев апельсинового дерева (масло нероли), а также лепестков его цветов (петигреневое масло).

Для производства масла используют кожу горького и сладкого апельсина, в результате чего масла имеют различный состав, так как различаются пропорции активных веществ, отличить их можно по аромату, у горького апельсина он более тонкий.

Эфирное масло апельсина, полученное путем отжима, содержит такие компоненты, как лимонен (его в нем 95%), 0,2% линалоола, 0,2% a-терпинеола и 0,1% децилового альдегида. В той части масла, которая не испаряется, содержится ауроптен.

Противопоказанием к применению апельсинового масла может стать индивидуальная непереносимость каких-то его компонентов, также важно учитывать, что прием солнечных ванн после наружного применения масла апельсина возможен не ранее, чем через час.

Польза и свойства апельсинового масла

Спектр действия эфирного масла апельсина очень широк. Оно обладает антисептическим, противоспазматическим, бактерицидным, дезодорирующим, тонизирующим (по отношению к пищеварительной и лимфатической системам) действием, а также является прекрасным антидепрессантом. В связи со свойством апельсинового масла возбуждать аппетит, его также используют в лечении анорексии.

Сфера применения апельсинового масла достаточно широка, его используют как в кулинарии, так и в косметологии и в медицине. Парфюмеры давно полюбили масло апельсинового дерева и активно применяют его в производстве духов, кремов, лосьонов, одеколонов и дезодорантов.

Используя эфирное масло апельсина, впрочем, как и любое другое, очень важно придерживаться правила дозировки, т.е. обязательно соблюдать рекомендуемую дозу масла для той или иной процедуры.

Дозировка апельсинового масла

Ароматические ванны (не более 6 капель на ванну).

Применение в аромакурительницах (от 3 до 5 капелек на 15 кв. метров помещения).

Массаж с эфирным маслом апельсина (не более 10 капель масла на 20 г того косметического средства, с которым его смешивают).

Применение в бане, сауне (10 капель масла апельсина на 15 кв. метров).

Растирания при болях в суставах, невралгии и миозитах (7- 8 капель на 10 г основы).

Обогащение шампуней для сухих волос и при перхоти (на 10 г основы 5 капель масла).

Для насыщения косметических средств (на 15 г основного препарата, например, косметического молочка или крема, 5 капель апельсинового масла).

В лечебных целях самостоятельно можно использовать апельсиновое масло в виде компрессов при кровоточивости десен, для этого нужно сделать аппликацию на десны с применением растительного и апельсинового масла в соотношении 1:1. Оно также добавляется в лекарственные препараты, созданные для борьбы с кожным дерматитом.

Помимо того масло апельсина повышает остроту зрения, особенно полезно для тех, кто много времени проводит, работая за компьютером, так как при повышенных нагрузках снимает напряжение с аккомодационной мышцы. А если вы выпьете стакан апельсинового сока с 1 каплей масла, то весной избавитесь от гиповитаминоза, а летом – быстро и равномерно загорите (но только принимая вовнутрь).

Обладая успокаивающим действием, масло избавляет от бессонницы, причиной которой является беспокойство, оно также способствует снятию стресса и эмоционального напряжения. Недавно выявлено еще одно чудесное свойство эфирного масла апельсина: оно обладает способностью снижения уровня холестерина в крови.

В свою очередь апельсиновое масло способствует лучшему усвоению витамина С, а значит, служит защитой организма от инфекций. Его также используют при бронхитах и простуде с повышенной температурой тела. Апельсиновое масло показано при нарушениях работы кишечника (запоры, диарея), особенно если такие нарушения связаны со стрессовыми ситуациями, системы кровообращения, при ожирении, отеках и нарушенном сердцебиении.

Способствуя образованию коллагеновых волокон, необходимых для восстановления и роста тканей, масло апельсина при успокаивающем эффекте оказывает благотворное влияние при мышечных болях и рахите.

Девушкам будет очень приятно узнать, что апельсиновое масло является также средством с ярко выраженным антицеллюлитным действием и повышает упругость кожи, ускоряет процесс выделения токсинов из организма при отечности. Особенно полезно такое масло тем, у кого сухая кожа, так как оно препятствует образования на ней морщин.

Способствуя обновлению клеток, масло апельсина не только хорошо очищает кожу, но и обесцвечивает пигментные пятна.

В ароматерапии апельсиновое масло хорошо сочетается с другими маслами, например, маслом гвоздичного дерева, жасмина, лаванды, ромашки, можжевельника, дудника лекарственного, кипариса, кориандра, ладана, мускатного ореха, пеларгонии, розового дерева и розы.

Также выявлено благотворное действие масла апельсина на биоэнергетику человека. Повышая оптимизм, это эфирное масло наделяет каждого верой в собственные силы, оно также рекомендовано при дефиците сочувствия, внимания и душевного тепла со стороны близких людей. Масло используется для восстановления эмоционального равновесия после перенесенных стрессов и тяжелых болезней.

Подпись автора

アルビナ

"добро пожаловать или посторонним В"

0


Вы здесь » Форум для общения! » Сотвори себя сам. » Ароматы и здоровье