В Швеции красавицами часто используется черника. Она очень богата антиоксидантами и витаминами. Как компонент ее используют в масках для лица. Черника полезна для здоровья в целом. Из неё делают варенье и добавляют к кашам. Ведь для того, чтобы выглядеть хорошо, необходима полезная и здоровая пища.
Красота, блеск волос китаянок, достигается, оказывается очень просто. Масло розмарина смешивается с чашкой несладкого зеленого чая, и после мытья волосы ополаскиваются этим раствором. Есть еще один секрет красоты, используемый в Китае - белый чай. Чай пьют как обычный чай, а еще ополаскивают лицо, ведь в его состав входит много антиоксидантов, помогающих в уходе за кожей.
Итальянки отдают предпочтение оливковому маслу. Масло используется как крем для лица и маска для волос. Отсюда красивые волосы и шикарный цвет кожи пламенных итальянок
Нежная кожа у гречанок от постоянного пилинга - это смесь оливкового масла с морским песком. Таким нехитрым способом гречанки много веков добиваются гладкости и нежности кожи своего тела.
В Бразилии женщины достигают нежной, ровной и гладкой кожи без целлюлита, просто натирая кожу морским песком. Возможно, поэтому во всем мире их считают самыми знойными красавицами.
Натуральный мед одно из основных средств по уходу за кожей у полячек. Рецептов по уходу за волосами и кожей очень много. Особенно в Польше популярны маски с медом для белой и сухой кожи.
В Индии национальным продуктом красоты является кокосовое масло. У индианок существует своего рода ритуал - теплое кокосовое масло индианки втирают в корни волос. Этой еженедельной процедурой и достигается красота восхитительных волос.
Чем могут гордиться женщины Египта, так это белоснежной улыбкой. Секрет этот очень прост - кусочком хлеба они натирают свои зубы смесью соды и песка.
У француженок тоже есть свой секрет - мятный отвар соединяют с морской солью и этой смесью делается пилинг тела и лица. Этот состав помогает разглаживать кожу и предотвращает появление целлюлита, - освежающе и тонизирующее действует на весь организм. Наверно именно этот секретный рецепт заставил великолепную ухоженность кожи француженок поражать весь мир своей красотой.

Очень интересен рецепт красоты волос китаянок, сохранившийся еще с древних времен. Китаянки споласкивают волосы настоем розмарина и зеленого чая. В зеленом чае в большом количестве содержатся антиоксиданты, а розмарин выводит токсины и восстанавливает структуру волос, придавая им шелковистость и блеск.

Воды Скандинавии
У скандинавских женщин без упречная кожа. Рецепт их красоты прост. Помимо того, что шведки и норвежки каждый день выпивают около двух литров воды из природных источников, которая вымывает из организма вредные вещества, они сбрызгивают водой лицо в течение дня, чтобы оживить кожу и уменьшить припухлость.

Тайки верят в силу массажа
Азиатские красавицы овладели искусством массажа в совершенстве. Благодаря этому их силуэты выглядят гармоничными, а движения изящны и грациозны.
- Сначала тайка втирает в тело кокосовое масло, а потом массирует его всей ладонью сильными медленными движениями. Это расслабляет и разглаживает кожу.
- Фирменная процедура таек — массаж специальными мешочками с травами и ароматическими маслами. Они прикладывают мешочек к различным местам тела. Процедура усиливает кровообращение и очищает кожу от токсинов.
- Много внимания тайки уделяют ногам. Они наносят на кожу ног теплое масло гибискуса и оборачивают полотенцем на 5 минут. Затем подготовленные и расслабленные таким образом ноги начинают массировать, сильно нажимая ладонями или специальной овальной палочкой. Старательно массируют подошвы ног в направлении от пальцев к пятке, затем описывают круги вокруг щиколоток, сильно нажимая на кожу. Процедура заканчивается массажем икр круговыми движениями.

Француженки ценят воду и травы
Жительницы страны, которая известна своей косметической промышленностью, знают, как позаботиться о своей красоте. Для них красота означает прежде всего ежедневный тщательный уход, а не яркий макияж. Они доверяют заботу о коже хорошим кремам и усиливают их действие минеральной и термальной водой. Француженки любят тонкие запахи и ценят травы. Они славятся и хорошей фигурой.
- Свой день француженка начинает и заканчивает стаканом негазированной воды — простой или с долькой лимона. Она пьет воду маленькими глотками на протяжении всего дня, чтобы обеспечивать организм водой изнутри.
- Она часто проводит омолаживающие спа-процедуры с использованием термальной воды фирм Vichy, Avene или La Roche-Posay. Вода, добытая из источников, содержит минералы, которые регенерируют кожу, уменьшают раздражение, снимают покраснение.
- Принимая ванну, она добавляет натуральное масло лаванды (20 капель на ванну теплой воды), которое имеет расслабляющее действие, а благодаря антисептическим свойствам предотвращает раздражение.
- Большое значение француженка придает уходу за волосами — они всегда хорошо подстрижены и блестят. После мытья споласкивает их водой с добавлением лимонного сока.
- Она следит за фигурой, не объедается жирными блюдами, ест часто, но маленькими порциями. В ее рационе много овощей и фруктов.

Японки делают из купания ритуал
Женщинам из Страны восходящего солнца удается надолго сохранять кожу молодой и свежей. Они защищают ее кремами с высоким UV-фильтром. Но самое большое значение японки придают ваннам. Это не просто мытье, а целый очищающий ритуал.
- Японка сначала тщательно моется под душем и 3 минуты массирует тело натуральной губкой, чтобы усилить кровообращение. Затем споласкивает тело холодной водой и 5 минут принимает ванну с добавлением ароматической соли. После массажа кожа быстро впитывает полезные вещества и минералы из соли, а потом и из бальзама.
- Снятие макияжа — следующий этап процедуры. Круговыми постукивающими движениями японка наносит молочко для снятия макияжа. Немного подождав, собирает его ватным тампоном и таким же образом наносит тоник.

Марокканки используют сок алоэ и маски из глины
Тайна гладкой кожи женщин Марокко — глина, которая добывается в окрестностях Атласских гор. Она содержит ценные минералы (железо, марганец, кальций). Марокканки также пользуются тоником и масками с соком алоэ.
Красная или белая глина смешивается с водой, чтобы получилась густая кашица. Марокканка добавляет в нее несколько капель ароматического апельсинового масла и равномерно наносит на кожу. Глина питает кожу и придает ей эластичность. Такую 30-минутную маску делают и на область декольте.
Соком алоэ марокканки протирают лицо утром и вечером. Растительный тоник смягчает раздражения и увлажняет кожу. Содержащиеся в нем полисахариды активизируют защитные механизмы кожи. Из алоэ дела ют и маски: срезают нижний лист растения, заворачивают в бумагу и кладут на неделю в холодное место. В листе образуются активные вещества — биостимулины. Затем надо выжать сок, смешать с медом и нанести на кожу лица, декольте и рук на 20 минут.

Итальянки знают силу оливкового масла
Густые волосы, смуглая кожа, обворожительная улыбка и неисчерпаемая энергия итальянок — вот чему можно позавидовать. Они знают, как приготовить «эликсир красоты» из оливкового масла и как делать виноградные маски.
- Оливковое масло или его смесь с жасминовым маслом (1 стакан оливкового и 20 капель ароматического) итальянка добавляет в ванну с теплой водой и лежит в ней около 5 минут. Такая процедура питает кожу, расслабляет и придает энергию. Оливковое масло после ванны итальянка наносит на тело и волосы на 3 минуты. Затем смывает теплой водой.
- Еще один из рецептов прекрасного внешнего вида итальянок — маски из красных апельсинов и оливкового масла. Она перемешивает 2 ч. л. масла с соком и протертой цедрой красных апельсинов. Наносит на лицо, шею и зону декольте, а за тем удаляет салфеткой.
- Кашицу из растертых виноградных ягод итальянка наносит на лицо, накрывает сверху влажной тканью. Через несколько минут смывает теплой минеральной водой. Такая маска питает и увлажняет кожу и способствует заживлению ранок.
Итальянки также славятся своими роскошными блестящими волосами – это их национальная гордость. Хотя здоровье и густота волос в большинстве случаев – наследственное качество, они не забывают регулярно ухаживать за ними. Секрет заключается в миндальном и (опять таки!)оливковом маслах. Женщины втирают теплую смесь масел в корни волос перед мытьем. Не забывают о питательных обертываниях с добавлением того или другого масла. Раз в неделю большинство делает кондиционирующую маску, чтобы смягчить волосы и придать им блеск. И еще в уходе за волосами они традиционно придерживаются трех правил:
1. моют волосы не часто (2 раза в 8-10 дней);
2. разбавляют шампунь пополам с водой (считая, что концентрированная пена «иссушает» корни волос);
3. сушат волосы без фена, сжимая их руками (от этого волосы более пушистые).

Идеальные ноги бразильянок
Для тех, кто хоть раз побывал на традиционном бразильском карнавале, визитной карточкой страны становится не только красочный праздник, но и стройные холёные ножки бразильянок. На пляжах Рио-де-Жанейро можно заметить, как усердно прекрасные бразильянки натирают ноги песком. Песок — это своеобразный пилинг и массажёр. Он удаляет ороговевший слой кожи, выравнивает её поверхность, усиливает микроциркуляцию, стимулирует выведение токсинов, оказывает тонизирующее и общеукрепляющее действие.
У целлюлита после такой процедуры совсем мало шансов! Песок наносите лёгкими круговыми движениями на влажную кожу ног снизу вверх в течение. 15 минут, затем примите душ.
В погоне за красотой бразильянки не забывают, что красивые ноги — это здоровые ноги. Поэтому в конце дня в качестве профилактики варикоза и для снятия усталости они обязательно делают массаж стоп, но не простой, а с втиранием специальной смеси (размешайте 5 столовых ложек поваренной соли, 1/3 стакана молока и 10 капель ментолового масла, затем нежно помассируйте этой смесью каждую ступню по три минуты, после чего ополосните чуть тёплой водой).

С давних времен женщины всех стран и народностей ухаживали за собой, уповая на бесценные дары природы. С полотен старинных картин на нас смотрят изысканные красавицы с идеальным цветом лица и шёлковыми блестящими волосами. В каждой стране существовали свои способы для сохранения молодости и красоты. Рецепты различных кремов, настоек и бальзамов передавались из поколения в поколение и сохранились до нашего времени. Вспоминая мудрые советы бабушек, современные женщины с удовольствием пользуются натуральными средствами для ухода за собой.

Самые утонченные красавицы и модницы – очаровательные итальянки доверяют только проверенным натуральным средствам. Главной составляющей их домашней косметики является оливковое масло. Жительницы Апеннинского полуострова используют его в качестве масок для волос, крема для лица и для рук. Результаты его чудесного воздействия налицо – итальянки не перестают всех удивлять своей прекрасной кожей, густыми и блестящими волосами.

В соседней Австрии женщины испокон веков славятся своей сияющей белоснежной кожей и здоровыми волосами. Большинство австрийских красавиц ухаживают за собой с помощью целебных трав. Все лето они гуляют по горам и лугам и собирают запасы на всю зиму, чтобы потом использовать их для умывания или в качестве бальзама для волос. Кропотливая работа по сбору и подготовке трав полностью себя оправдывает – австрийки выглядят намного моложе своих итальянских соседок.

Секреты красоты как итальянок, так и австриек берут свои истоки в аюрведе. Именно мудрые индусы начали первыми использовать натуральные масла и лечебные травы в качестве средств для сохранения красоты и молодости. Согласно традициям аюрведы индийские женщины столетиями используют в качестве кремов топлёное масло гхи. Это масло обладает ценнейшими свойствами и способствует омоложению всего организма.

Для умывания индианки используют специальный травяной порошок под названием убтан. Этот загадочное средство представляет собой не что иное, как смесь из высушенных и перемолотых растений. В качестве ингредиентов для убтана используются не только растительные травы, но и разные цветы, семена и масла. Волшебное воздействие аюрведы отметили также и европейские женщины. Именно поэтому натуральные косметические средства из Индии пользуются в последнее время большим спросом по всей Европе.

Несмотря на то, что во всех этих странах для поддержания молодости и красоты используются совершенно разные средства, их объединяет один и тот же принцип – близость к природе. Именно в ее недрах стоит искать чудодейственные средства для красоты и молодости.